Tapa blanda – 264 paginas

Qu te han contado del amor propio?

Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cadada lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompaar en un viaje de introspeccin y te dar las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cario, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar lmites que mejoren nuestra relacin con la mente y con otras personas.

Por amor a m
reconozco mis emociones,
establezco lmites,
atiendo mi salud mental y fsica,
me elijo.