Tapa blanda | 144 pginas

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas.

En este libro encontrars todo lo que necesitas saber sobre la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres, esencial para el desarrollo de las caractersticas masculinas. Influye en tu energa, tu estado de nimo e incluso en cmo percibes el mundo. Su impacto va ms all de la fuerza fsica, pues afecta la calidad del sueo, la estabilidad y el bienestar emocional, as como en el deseo sexual. Tambin est presente, aunque en menor proporcin, en las mujeres, donde interviene tambin en la libido y en la salud sea y muscular, por ejemplo.

A travs de estas pginas comprenders qu rganos estn involucrados en estas funciones; cmo estimular la produccin de esta hormona, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirs cmo equilibrar la testosterona y cmo interacta con otras sustancias qumicas de nuestro cuerpo para as tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y ms feliz versin tuya.